Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Banaan, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Mandarijnen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Diner: AH Vanille Vla, Yoghurt (Vol), Jumbo Kaas Schnitzels, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Bonbon. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 39 minuten, Fitbit - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isabellahaarlem's Gewicht Geschiedenis
|