Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 151,04g.
Ontbijt: Dadels zonder Pit, Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lunch: Optimel Banaan Drink, Passata Rustica (Gezeefde Tomaten), Hoogvliet Champignons, Vers, Hoogvliet Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, AH Courgette Spaghetti. Diner: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Aardappelpuree a La Minute, Gehakte Spinazie, Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Andere: Perfekt Aardbeien Halvajam, Croma Mild met Olijfolie, Courgette, Aviko Aardappel Kroketten, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Melkan Magere Milde Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|