Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 68,18g | Eiwit: 83,14g | Kolhy: 169,56g.
Ontbijt: Aldi Cervelaat, Volkoren Brood. Lunch: AH Muesli met Fruit, AH Magere Franse Kwark, Calvé Pindakaas (15g), Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Ketchup, Calvé Mayonaise Original, Roerei (Geheel, Gekookt), AH Kipburger, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Bananen. meer...
|
|
3506 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eplug007's Gewicht Geschiedenis
|