Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 57,44g | Kolhy: 60,85g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cortado. Lunch: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Pink Lady Appels. Diner: AH Taugé, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Rode Uien, Komkommer, Peulen, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Citroensap, Avocado's, Sojasaus. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cortado, Bospeen, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Leidingwater, Leidingwater. meer...
|
|
626 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Samsung Health - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudiaking's Gewicht Geschiedenis
|