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64 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1422 kcal
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Vet: 35,32g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 177,51g.
Ontbijt: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fage Fruyo 0% Mirtilli, Chiquita Banana, Céréal Soia Naturale, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Diner: Finocchio, Esselunga Arrosto di Tacchino. Snacks/Andere: Tre Marie Panettone, Zespri Kiwi Gold, Coop Clementine, Melinda Mela. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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1 tot 20 van 24
 Reacties
07 jan 19 door lid: davide_1984
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Grazie Davide, anche a te🤓
07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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questo periodo e tremendo ma da ora in poi almeno x un po si sta tranquilli e si torna a regime con le nostre diete
07 jan 19 door lid: Armak74
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Forza Sereeeeee!!!! Siamo tutti con te, ti abbraccio forte!! 💪💪💪
07 jan 19 door lid: PsychedelicBreakfast
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Ugo considerando il fatto che ho fatto zero esercizio.. mi ritengo fortunata😂😂
Armak vero, prepariamoci per Pasqua adesso🤣🤣😜
Ari, anch'io ❤❤
07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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07 jan 19 door lid: RooNF
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Anche a te tesoro mio ❤ ce la farai. ne sono certa
07 jan 19 door lid: p*rita
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Ciao cara, ti riprenderai in un batter d'occhio! ☺ Buon anno nuovo anche a te 😚
07 jan 19 door lid: KatiaB73
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Va benissimo!! Vedrai che riprendi al top!! 😘 ❣
07 jan 19 door lid: Mel87Mel
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Stesa identica situazione...vedrai che recuperi...💪🏻❤️
07 jan 19 door lid: valentina.itzumi
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07 jan 19 door lid: FrancescoFirenze
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07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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Valentina, daje! Ma possiamo evitare il problema evitando di pensarci 😎😎😂(ovviamente scherzo!)
07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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Franci!!! La colpa è solo tua! Con tutto il buon cibo che hai postato mi hai fatto venire le voglie😭😂 😜
07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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Serena l'importante è che ci son riuscito😂😂😂😂
07 jan 19 door lid: FrancescoFirenze
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siamo tutti sulla stessa barca!!! ⛵⛵⛵😂🤣
07 jan 19 door lid: devon73
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Franci: Puahhahahahahha🤦🏻♀️
Katia: ecco, mi sento meno sola😂😘
07 jan 19 door lid: Dark_Angel'
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Sery tanto io e Frà lo sappiamo che è tutta una scusa. Alla fine arriverà l’estate e scoprirai un corpo con curve da far sbandare e rettilineo sulla zona addominale 😉😘
07 jan 19 door lid: agostino082
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Dark_Angel''s Gewicht Geschiedenis
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