Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 99,68g | Eiwit: 109,26g | Kolhy: 45,09g.
Ontbijt: Plus Gerookte Kipfilet, Ei, Kokosolie, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Verse Muntthee, Walnoten, Honing, Chavroux Geitenkaas, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Diner: Boter, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Fortune Express Kokosmelk, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bodymass Whey Protein , Lindt Excellence 99% Cacao, Melkan Slagroom, Lindt Excellence 70% Cacao , Melkan Slagroom, Wodka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|