Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 83,36g.
Lunch: Asli Sambal Manis, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, AH Biologische Cottage Cheese, Céréal Pruim, Atkins Volkoren. Diner: Remia Knoflooksaus, AH Spruiten, Jumbo Hollandse Bruine Bonen, Broccoli, Sperziebonen, Rode Uien, Khanum Butter Ghee, Jonnie Boer Al-Andalus, Olitalia Olio Extra Vergine, AH Excellent Runderrosbief. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Kaas Jong, Betsie's Geitenyoghurt Moment. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|