Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 174,63g.
Ontbijt: Zwagerman Palingworst, Kaas, Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood. Lunch: Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, Kaas, Zwagerman Palingworst. Diner: Maggi Jus Naturel, AH Gegrilde Runder Rollade , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Kippensoep. Snacks/Andere: TUC Cracker, Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel, Sultana Just Good Cacao & Sinaasappel. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|