Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 6,52g | Eiwit: 36,87g | Kolhy: 53,94g.
Ontbijt: Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Naturel Luchtige Crackers. Diner: Total Griekse Yoghurt 0%, Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Naturel Luchtige Crackers. Snacks/Andere: Mandarijn, Euro Shopper Crackertjes. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akiniyi27's Gewicht Geschiedenis
|