Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 77,61g | Kolhy: 171,91g.
Ontbijt: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Roquefort of Blauwe Kaas, Avocado, Beschuit, Cherrytomaten, Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: Mandarijn, Appel, Banaan. Diner: Appelmoes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mayonaise, Maggi Roomsaus, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Plus Varkensschnitzel Gepaneerd, Aldi Gepaneerde Kipfilet Krokant, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Plus Groene Olijven met Groene Kruiden, Président Brie 60+, Johma Kip-Kerrie, Wasa Delicate Thin Crisp, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hazelnoten, Thee, Chocolaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|