Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 94,55g.
Ontbijt: Pepsi Max, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Rosbief, Mayonaise, Witte Boterham, Freeway Cola Zero, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Bifi Bifi. Diner: AH Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Belbake Schenkstroop, Perfekt Meergranen Pannenkoek. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%, Gekookt Ei, Croky Bolognese Chips, Jumbo Filet Americain Naturel, AH Grof Volkoren, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|