Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 89,57g | Eiwit: 89,30g | Kolhy: 53,39g.
Ontbijt: Amandelmeel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, AH Franse Halfvolle Kwark. Diner: Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mayonaise Original, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mayonaise Original, Ijsbergsla, AH Shoarmavlees. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Grillworst. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnetje19777's Gewicht Geschiedenis
|