Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 70,20g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 260,26g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), Amandeldrink Ongezoet, Havermout, Sultana Rozijnen. Lunch: Walnoten, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Diner: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Maza Hoemoes, AH Volkorenbrood, Kipnuggets, Zalm Wrap, LU Bastogne, Soep, Vanille Ijs, AH Sushi Bowl Zalm & Groente. Snacks/Andere: Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast, Tommies Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maas.'s Gewicht Geschiedenis
|