Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 123,64g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Campina Halfvolle Melk, Aldi Runderrookvlees. Lunch: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, ERU Smeerkaas Balans 15+, Optimel Framboos Drink, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Plus Aardappelblokjes, Broccoli, Jumbo Kipfilet Schnitzel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|