Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 127,44g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 71,89g.
Ontbijt: Atkins Crispbread Knackebrod, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Melkan Slagroom, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Gekookt Ei, Witlof, Avocado, Calvé Mayonaise Original. Diner: Ijsbergsla, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Sour Cream, AH Kruidenmix met Zout Voor Gehakt, AH Biologisch Half om Half Gehakt , AH Zoete Puntpaprika , Olijfolie, Zoete Uien, Aldi Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Lindt Excellence 70% Cacao , Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|