Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 178,65g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Banaan, Peren. Lunch: AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Bio+ Rauwe Ham, Avocado, Gemengde Sla. Diner: AH Gekruide Gehaktbal Mager, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Rode Tafelwijn, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frankfiss's Gewicht Geschiedenis
|