|
De feestdagen hebben hun tol geëist....Dus nu gaan we er terug tegenaan.....doel 2 start vandaag..op naar 89,9kg.,....eerst terug naar doel 1..99,9kg....lol
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 139,15g | Kolhy: 238,08g.
Lunch: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Diner: Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi), Lidl Licht Meergranenbrood, Storck Merci, Lidl Licht Meergranenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|