Tante Lien86's Logboek, 04 jan 19

Eerste meting van 2019... het is weer tijd om actie te ondernemen! Dus tijd voor het eerste bezoek aan de sportschool in 2019! Fijne dag allemaal!
71,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2019:
751 kcal Vet: 27,57g | Eiwit: 46,51g | Kolhy: 78,59g.   Ontbijt: Jumbo Eiersalade, Wasa Goudbruin, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie. Lunch: Johma Twentse Boeren Kip Salade, XXL Nutrition Whey Delicious Cookies & Cream, Wasa Goudbruin, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes. Snacks/Andere: Banana, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
2777 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.