|
gelukkig blijven we zakken
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 91,86g.
Ontbijt: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Lunchsalade Witte Kaas Hummus. Diner: Vivera Spekcjes, La Ban Knoflookboter, Vivera Biefstukc, Ijsbergsla, Baresa Houmous Pikant, AH Mexicaanse Roerbakgroente. Snacks/Andere: AH Komijnenkaas, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|