Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 83,34g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Olijfolie, Sojasaus, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Rode Paprika, AH Paksoi, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|