Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 81,87g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 260,39g.
Ontbijt: Le Bon Cantuccini, Mulino Bianco Girotondi, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Lenticchie Cotte, Pernigotti Nocciolato Nero, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Cirio Pelati, Panelle. Diner: Mulino Bianco Pangoccioli, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Snacks/Andere: Coop Yogurt Probiotico Bianco Naturale, Yogurt Magro al Naturale, Zucchero. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Koken - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 25 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 11 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|