Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 90,73g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 139,13g.
Ontbijt: Jumbo Achterham, Gebakken Ei. Lunch: Jumbo Gedroogde Abrikozen, Peak's Free From Crunchy Strawberry & Almond, Arla Lactosevrije Yoghurt. Diner: Jumbo Ambachtelijke Rundvleessalade, Hellmann's Real Mayonnaise, CêlaVita Mini Krieltjes, Lidl Kipburger, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Snacks/Andere: Zonnatura Notenmix Reep, Uniekaas Geitenkaas, Jumbo Biologische Maiswafels. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|