!nge74's Logboek, 03 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
74 kg Tot nu toe verloren: 33,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2019:
1025 kcal Vet: 38,12g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 110,01g.   Ontbijt: Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, AH Kipfilet Gerookt. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Heinz Sandwichspread Pikante Groente, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: AH Magere Runder Hamburger, AH Doperwten en Wortelen, Plus Aardappelblokjes. Snacks/Andere: Koopmans Boerencake. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!nge74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.