Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 126,53g | Eiwit: 97,59g | Kolhy: 102,60g.
Ontbijt: Jonagold, Senseo Café Latte, Amandelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt. Lunch: Grand'Italia Bolognese, Omelet of Roerei met Kaas, Plus Roerbakgroenten Mexicaans. Diner: Gekookte Spruitjes, Vergeer Geraspte Geitenkaas, AH Mager Rundergehakt, Bacon, Galbani Mascarpone . Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, AH Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Augurken. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
appie_1's Gewicht Geschiedenis
|