Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 38,38g | Eiwit: 59,29g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: AH Lunchsalade Geitenkaas. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Snacktomaatjes, Dawtona Gezeefde Tomaten, Uien, AH Oranje Paprika, Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: AH Volle Yoghurt, Jonagold, Papaya, Mango's, AH Snack Tomaatjes, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|