Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 66,98g | Eiwit: 151,32g | Kolhy: 114,39g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk, Kokosolie, Honing, AH Biologisch Jong Belegen 50+, XXL Nutrition Whey Isolate, Body & Fit Sports Pancakes. Lunch: Kips' Magere Smeerleverworst, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Melkunie Breaker High Protein Mango Passievrucht. Diner: Calvé Licht & Romig, Lidl Broccoli Rijst, Biefstuk, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Passendale Classic, XXL Nutrition Night Protein, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet, Grolsch Alcoholvrij Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JannemanNL's Gewicht Geschiedenis
|