Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2886 kcal
|
Vet: 110,82g | Eiwit: 182,14g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Diner: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon Cake or Patty. Snacks/Andere: Champagne, Eggnog (Alcoholic), TGI Friday's Mozzarella Sticks, Albertsons Pizza Bites, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Original Sin Premium Hard Cider. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|