|
oliebollenloop weer met PR afgesloten! 58.40 minuten op 10 km. Iedereen de beste wensen voor 2019!!!!
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 238,24g.
Ontbijt: Appel, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark Rode Vruchten. Lunch: Ting Mexicaanse Schotel. Diner: Jumbo Zalmschotel, Galia Meloen, Lidl Biologische Runderchipolata Worstjes, Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus). Snacks/Andere: Prosecco, Chocomel Chocomel, Oliebol, Confiserie Firenze Passion Fruit Citroen Taart, Confiserie Firenze Pecan Taart. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|