Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 110,43g | Kolhy: 230,58g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Marmalade, White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sugar, Candy, Coffee with Milk and Sugar, Apples , Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry, Black Olives, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Tomato Sauce , Barilla Thin Spaghetti, Olive Oil . Diner: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Fried Battered Fish, San Daniele Prosciutto Ham, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Carrots , Celery , Del Monte Cut Green Beans, Bacon, White Bread , Smoked Salmon, Heavy Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), White Table Wine , Salmon. Snacks/Andere: Pretzels, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Trader Joe's Vanilla Coffee Creamer, Sweet or Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmS41's Gewicht Geschiedenis
|