Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 57,33g | Kolhy: 105,59g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Bloemkool Rijst, Uien, Courgette, Paprika, Bloemkoolrijst, Sesamolie, Kipfilet. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade 70%. meer...
|
|
351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|