|
Week 8 op gewicht bijven. Er zal na vandaag wel weer iets bij komen, maar over het algemeen met een mooi gewicht het nieuwe jaar in.
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
235 kcal
|
Vet: 2,14g | Eiwit: 17,65g | Kolhy: 33,39g.
Ontbijt: Mymuesli Balance Muesli, Arla Skyr Naturel, Almhof Milde 0% Vet Yoghurt, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Balance. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|