Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 169,02g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 97,52g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Raw Organic Food Kokosolie AH C. Lunch: Kerriepoeder, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Natural Treasures Psyllium Husk Fiber, Kokosmeel, Zwagerman Ontbijtspek, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Jumbo Amandelmelk Ongezoet, TRS Asian's Finest Food Gari (Gemalen Casave), Smaakt Amandelmeel. Diner: Avocado, Pistachenoten, Bereide Champignons, Uien, Kipfilet, Rode Paprika. Snacks/Andere: Lidl Bosvruchten Diepvries, Aroy-D Coconut Cream 100%, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|