|
In 2018 woog ik op maandag en op vrijdag. In de eerste helft van 2019 ga ik op maandag wegen en laat ik de vrijdag vallen.
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 98,11g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 274,08g.
Ontbijt: Koppejan Noten Blauwe Rozijnen, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Lunch: Koppejan Noten Blauwe Rozijnen, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Diner: Cornetto Classico (75g), Heinz Seriously Good Traditional, Jumbo Fusilli Tricolore, Rundergehakt. Snacks/Andere: Bakkers Weelde Reuze Kerstkrans, Mora Oven Bitterballen, Oliebol, Mandarijn. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|