Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 84,69g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Kokosolie, Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Korenlanders Donker Meergranen, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Granny Smith Appels, Pinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.1988's Gewicht Geschiedenis
|