Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
972 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 106,00g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Vezelrijk Cracker, Heinz Sandwichspread Naturel, Groene Paprika, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Diner: AH Gerookte Kipfilet, Blue Band Halvarine, Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
!nge74's Gewicht Geschiedenis
|