Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
858 kcal
|
Vet: 10,90g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 118,32g.
Ontbijt: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Bonduelle Mais Bio, Clementine, Le Naturelle Albume d'uovo, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Tris di Cavoli, SLIM PASTA Fettuccine Shirataki. Diner: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Zucchine, Zucca, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Scotti Crackers di Riso, Fragole. meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|