Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3167 kcal
|
Vet: 131,87g | Eiwit: 190,19g | Kolhy: 281,10g.
Ontbijt: AH Snacktomaatjes, Lidl Gegrilde Achterham, Lidl Sesamgranenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Lidl Kipfiletreepjes, Twinkelz Vlokken Puur, Zwagerman Hamblokjes, AH Gesneden Uien, Roerei. Diner: AH Snijbonen, AH Voorgebakken Aardappel Balletjes, Lidl Braadworsten. Snacks/Andere: Lidl Peer, Banaan, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
 Reacties
Tja iets te goed zeg maar
29 dec 18 door lid: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|