thunderb76's Logboek, 29 dec 18

toch maar ff ingevoerd na de feestdagen de "schade" heb ik zo weer weg 😊
81,1 kg Tot nu toe verloren: 14,9 kg.    Nog te gaan: 16,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2018:
1578 kcal Vet: 83,43g | Eiwit: 65,41g | Kolhy: 139,19g.   Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Mayonaise, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Mac. Diner: AH Filetlapje À La Minute, Kipfilet, Cocktailsaus. Snacks/Andere: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Popcorn Magnetron Zoet. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


thunderb76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.