Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2018
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 68,72g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 250,60g.
Ontbijt: Banaan, Body & Fit Whey Perfection, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Ananas, Galia Meloen, Vissalade, Lidl Witte Bollen, AH Meergranen Croissant. Snacks/Andere: Raw Super Food Kokoschips, AH Basic Rozijnen, Banaan, AH Krokante Muesli Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|