Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2018
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 201,27g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Président Crème de Brie , Céréal Hagelslag Puur. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: AH Kaassaus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Kaasbroodje, Appel, Pindakaas, Banaan, Jumbo Rauwkostmix Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
28 dec 18 door lid: marrrrissa
|
Zeker... ooit... als ik mijn motivatie terug vind 😊
28 dec 18 door lid: lisaraaphorst
|
Ik heb t zelfde lies.. ben nu ook nog eens ongesteld geworden, dus gelijk 2 kilo zwaarder ongeveer & heb veel minder discipline.. komt denk ik doordat mijn lichaam nu weer gewend is aan het ‘slechte’ eten & het echt weer afkicken is ofzo.. maar ik begin ook echt pas rond 2 januari, want heeft nu toch geen zin.
28 dec 18 door lid: chimainex
|
High five ! Ben ook ongesteld..
28 dec 18 door lid: lisaraaphorst
|
Dat kan echt een hoop schelen he!
28 dec 18 door lid: chimainex
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|