Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 80,25g | Kolhy: 128,24g.
Ontbijt: Reasons Eiwitshake. Lunch: Yakult Yakult Light, Herbalife Proteinereep. Diner: Crackers, C1000 Zilvervliesrijst, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: Bonsala Kip-Kerrie Salade, Aldi Filet Americain, Campina Halfvolle Vanille Yoghurt, Kipfilet, Jumbo Roerbak Groenten Winter, AH Groente Roerbakmix . meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crossfit63's Gewicht Geschiedenis
|