Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lunch: Lidl Peer, Banaan. Diner: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Chicken Crispy Bacon. Snacks/Andere: McDonald's Ijshoorn. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|