Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 34,85g | Eiwit: 54,13g | Kolhy: 161,28g.
Lunch: Céréal Kersenjam, Philadelphia Greek Style, Leksands Zuurdesem. Diner: AH Bruin Frans Stokbrood, Stokbrood, Aioli, Gedroogde Pruimen, AH Excellent Spaanse Chorizo, AH Rauwkost Hollandse, AH Vastkokende Aardappelen, AH Kipfilet Nieuwe Kip, AH Verse Soep Gegrilde Paprika Tomaat. Snacks/Andere: Starbucks Chai Tea Latte (Tall). meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
26 dec 18 door lid: conormacgregor
|
Snap er idd helemaal niks van na het uiteten en tig chocoladekransjes 😁
26 dec 18 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|