|
Net als ieder jaar wordt ik ziek rond de Kerst. De kou van het werken in een magazijn aaar de haldeur vaak open staat breekt me altijd op. Wel ervoor gezorgd dat mn rustdag ol 1e kerstdag viel omdat ik dan geen tijd heb. Vandaaf is de vriendin overdag werken dus hebben we geen verplichtingen en kan ik vanmiddag lekker een zware benentraining doen, heerluk. Gister toch wel lekker ontbijt, heerlijk zelfgemaakte taart en savonds lekker gourmetten. Voornamelijk rood vlees en kip gegeten, maar geen dingen eromheen zoals salades, broodjes en veel saus. Toch wel een win ten opzichte van het vroegere gourmetten. Speciaalbied vloeide wel rijkelijk, achja. Vandaag helaas weer gourmetten, schoonma besloot last minute om toch geen stamppotten buffet te doen. Vind het toch altijd lastig omdat zij hun vleeswaren uit supermarkten halen, waar wij thuis alles bij de slager halen. Maargoed vandaag nog en oudjaarsdag en daarna kunnen we weer 360 dagen "normaal" doen.
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|