adff's Logboek, 24 dec 18

Alle beetjes helpen
55,4 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 december 2018:
2772 kcal Vet: 148,52g | Eiwit: 161,86g | Kolhy: 179,80g.   Lunch: AH Kipfilet Pittig 9 Plakken, AH Kipfilet Sweet Chili, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Spruitjes met spek, AH Hollandse Garnalen, Creme brulee, Bastogne parfait, Yil'driz Cocktail Saus, AH Kleine Krieltjes, AH Biefstuk, AH Rivierkreeftjes. Snacks/Andere: Chiquita Banaan. meer...
2088 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
precies!!😊 
24 dec 18 door lid: letsdoitnow2018
zeker weten! 
24 dec 18 door lid: snoezeloes79

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.