Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 18,33g.
Ontbijt: Koffie, Koffie, Koffie. Lunch: Roodenrijs Kh Arm Brood, Aldi Yorkham, Roodenrijs Kh Arm Brood, Koffie, Kaas, Aldi Yorkham. Diner: AH Gemarineerde Kipfilethaasjes, AH Gemarineerde Kipfilethaasjes, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Jumbo Snijbonen Vers, Jumbo Snijbonen Vers, AH Snijbonen, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Aldi Oude Kaas, Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|