Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 132,44g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Puur, Beschuit. Lunch: Gemberthee, Kurkuma, Kaneel, Appel, Pedon Farro, Melk (Halfvol). Diner: AH Butterscotch Melkchocolade, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Sushi, Maki Zalm, Runderbouillon, Rundvlees, Gember, Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|