Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 67,06g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 209,53g.
Ontbijt: AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Perfection, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Lunch: Choca Vlok Mix, Lidl Witte Bollen, Gekookt Ei, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Becel Becel met Roomboter, Oceansea Party Garnalen. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Krokante Muesli Naturel, Banaan, AH Basic Rozijnen, Raw Super Food Kokoschips. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|