Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3416 kcal
|
Vet: 108,20g | Eiwit: 201,55g | Kolhy: 396,70g.
Ontbijt: Belbake Rozijnen (Raisins), Cherrytomaten, Zwagerman Gegrilde Beenham, Lidl Sesamgranenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Zwagerman Hamblokjes, AH Gesneden Uien, Roerei. Diner: AH Kip Cordon Bleu Roomkaas, Delicieux Hasselback Potatoes, Lidl Gevulde Courgetteschotel, Delicieux Gevulde Paprikaschotel, Delicieux Italiaanse Tomaten-Basilicum Soep, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Lidl Peer, Banaan, Napoleon Zuurballen, Chupa Chups Lolly, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|