Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 39,82g | Kolhy: 143,15g.
Lunch: Avocado, Philadelphia Greek Style, AH Runderrookvlees Lichtgezouten, AH Biologisch Tarwe en Spelt Beschuit. Diner: Raw Super Food Vloeibare Honing, AH Notenmix Ongebrande, Qarc HNGOP Milde. Snacks/Andere: AH Basic Melkchocoladehagelslag, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Leksands Zuurdesem, Boswandeling Likeur 15%, Licor 43 Licor 43, Rivella Rivella, Senseo Cappuccino, Senseo Dark Roast, Hema Chocoladetaart. meer...
|
|
1859 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|